I cantaloupemelonen hittar du en hel del antioxidanter som hjälper din kropp att bekämpa cancer, hjärtsjukdomar och genom att minska fria radikaler i kroppen så får du även en effekt på åldrandet. Den innehåller mycket av betakaroten som lagras i din hud för bättre skydd mot solen. Lider du av soleksem så kan du förebygga solskador genaom att inta grönsaker och frukter som innehåller just betakaroten.

Cantaloupen innehåller ett högt värde av vitamin C som har den egenskapen att den hjälper kroppen att producera kollagen som är en viktig del i din hud för att den ska kunna läka och bilda nya vävnader.

Du hittar även kalium i denna melon, som dessutom innehåller mer kalium än vad bananen gör. Kaliumet balanserar natriumöverskottet  i kroppen, som vid natruimöverskott kan få blodtrycket att öka och i sin tur ge hjärtsjukdomar.