Vitlök är bra för immunförsvaret.

Vitlök bekämpar inte bara bakterier i kroppen utan har även stor inverkan på ett ökat immunförsvar. Vitlöken är både probiotisk och prebiotisk, vilket innebär att probiotisk bidrar med de näringsämnen som de nyttiga bakterierna behöver och prebeotisk tillför kroppen nyttiga bakterier som gör gott för kroppen.  Vitlök hjälper kroppen att bekämpa infektionssjukdomar, den tunnar även ut blodet som förhindrar att farliga blodproppar uppkommer samt sänker blodtrycket.

Om du har ett dåligt motstånd mot infektioner så kan en vitlökskur hjälpa till med återhämtningen. Du kan även använda vitlök för att förebygga förkylningar, då vitlöken även har ett högt antal av antioxidanter som kan bidra till att bilda nya antioxidanter.