Magnesium bra för mycket
Magnesium bra för mycket i din kropp Kroppen behöver magnesium för att uföra många uppgifter. Magnesium är involverat i mer än 300 kemiska reaktioner i kroppen dagligen. För att muskler ska kunna sammandra behöves magnesium i kroppen, då nerver behöver det för att...
Hur man gör en smoothie utan yoghurt eller mjölk – Banan och hallon smoothie 2018
Lär dig hur man gör en fantastisk smoothie utan yoghurt eller mjölk med bananer och hallon. Vi kommer också att lägga till lite rött maca pulver, grönt ärteprotein och wheatgrass pulver. Hitta blenders och ingredienser nedan för att göra din smoothie på: Få din...
Vegansk Apelsin Smoothie Med Björnbär Och Spenat
Denna smoothie är snabb och enkel som inte innehåller några bananer. Du behöver: 1 Apelsin 2-300 gram Björnbär ca 100-200 gram spenat 2-3 matskedar chia frön Så här gör du: Mixa alla ingredienser i en blender tillsammans med vatten så att du får en jämn och fin...
Gör Din Egna Veganska Mandelmjölk Hemma.
Detta recept är väldigt enkelt och kräver endast att du har mandlar samt dadlar för att göra din egna mandelmjölk hemma. Detta behöver du: 100-200gram Blötlagda Mandlar 1-5 dadlar beroende på hur sött du vill ha det. Jag använder en Vitamix men det går bra med vilken...
Vegansk Apelsin Smoothie med Mango och Bananer utan Yoghurt
Det här är en smoothie som är 100% vegansk och är perfekt för dig som längtar efter sommaren. Perfekt för dig som vill ha en smoothie som är 100% Rawfood. Detta behöver du: 2-300 gram Mango 1 Apelsin 4-5 Bananer Jag använder en Vitamix men vilken blender som helst...
Vegan Smoothie med Blåbär, Bananer och Grönkål utan Yoghurt
Här har du en enkel och god smoothie med endast 3 råvaror som du kan dricka som frukost eller ha som lunch på jobbet. Perfekt om du har ont om tid på morgonen, och inte har tid att äta frukost. Detta behöver du: 5 st bananer I knippe grönkål ca 3-4 dl blåbär Mixa allt...
Vegansk Choklad Smoothie med Banan och Dadlar
Letar du efter en enkel och god vegansk smoothie som innehåller få ingredienser, och passar perfekt till helgen när man vill lyxa till det lite. Detta är en enkel choklad smoothie som smakar bra, och som bara innehåller bra råvaror. För att göra denna choklad smoothie...
Uppleva sin 100 årsdag – Top Tips om att ha ett långt och friskt Existens
Så ska du leva för att bli 100! Bästa tipsen för ett långt och friskt Existens Många av oss skulle älska att leva till en riktigt hög ålder, men andra skulle bara vilja bli riktigt gammal om de var vid god hälsa och vigör. Det är möjligt att ha båda, men det är...
Antioxidanter är något alla borde lära sig om
Antioxidanter är vitaminer och mineraler som bidrar till att förhindra syre från att reagera med andra kemikalier i celler. Sådana reaktioner kan skada celler, vilket kan orsaka hjärtsjukdomar, cancer och många andra sjukdomstillstånd som är vanliga i dagens samhälle....
Grönsaksjuice med gurka, selleri och citron.
En riktigt god grönsaksjuice gjord på gurka, seller och lite citron. En god juice som verkar renande för kroppen. Har du inte smakat på detta recept så kan du bli glatt överaskad, då den smakar som en god och lätt soppa. Till denna Grönsaksjuice behöver du: gurka...