av admin | sep 22, 2019 | Kost, Mineraler
Magnesium bra för mycket i din kropp Kroppen behöver magnesium för att uföra många uppgifter. Magnesium är involverat i mer än 300 kemiska reaktioner i kroppen dagligen. För att muskler ska kunna sammandra behöves magnesium i kroppen, då nerver behöver det för att...
av admin | maj 21, 2018 | Smoothies
Lär dig hur man gör en fantastisk smoothie utan yoghurt eller mjölk med bananer och hallon. Vi kommer också att lägga till lite rött maca pulver, grönt ärteprotein och wheatgrass pulver. Hitta blenders och ingredienser nedan för att göra din smoothie på: Få din...
av admin | feb 27, 2017 | Featured, Rawfood Recept, Smoothies
Denna smoothie är snabb och enkel som inte innehåller några bananer. Du behöver: 1 Apelsin 2-300 gram Björnbär ca 100-200 gram spenat 2-3 matskedar chia frön Så här gör du: Mixa alla ingredienser i en blender tillsammans med vatten så att du får en jämn och fin...
av admin | feb 24, 2017 | Rawfood Recept
Detta recept är väldigt enkelt och kräver endast att du har mandlar samt dadlar för att göra din egna mandelmjölk hemma. Detta behöver du: 100-200gram Blötlagda Mandlar 1-5 dadlar beroende på hur sött du vill ha det. Jag använder en Vitamix men det går bra med vilken...
av admin | feb 17, 2017 | Rawfood Recept, Smoothies
Det här är en smoothie som är 100% vegansk och är perfekt för dig som längtar efter sommaren. Perfekt för dig som vill ha en smoothie som är 100% Rawfood. Detta behöver du: 2-300 gram Mango 1 Apelsin 4-5 Bananer Jag använder en Vitamix men vilken blender som helst...
