av admin | feb 16, 2017 | Smoothies
Här har du en enkel och god smoothie med endast 3 råvaror som du kan dricka som frukost eller ha som lunch på jobbet. Perfekt om du har ont om tid på morgonen, och inte har tid att äta frukost. Detta behöver du: 5 st bananer I knippe grönkål ca 3-4 dl blåbär Mixa allt...
av admin | feb 12, 2017 | Smoothies
Letar du efter en enkel och god vegansk smoothie som innehåller få ingredienser, och passar perfekt till helgen när man vill lyxa till det lite. Detta är en enkel choklad smoothie som smakar bra, och som bara innehåller bra råvaror. För att göra denna choklad smoothie...
av admin | nov 22, 2015 | Hälsa, Leva Längre, Leva till 100år
Så ska du leva för att bli 100! Bästa tipsen för ett långt och friskt Existens Många av oss skulle älska att leva till en riktigt hög ålder, men andra skulle bara vilja bli riktigt gammal om de var vid god hälsa och vigör. Det är möjligt att ha båda, men det är...
av admin | nov 16, 2015 | Antioxidanter, Uncategorized, Vitaminer
Antioxidanter är vitaminer och mineraler som bidrar till att förhindra syre från att reagera med andra kemikalier i celler. Sådana reaktioner kan skada celler, vilket kan orsaka hjärtsjukdomar, cancer och många andra sjukdomstillstånd som är vanliga i dagens samhälle....
av admin | jun 16, 2015 | Grönsaksjuice
En riktigt god grönsaksjuice gjord på gurka, seller och lite citron. En god juice som verkar renande för kroppen. Har du inte smakat på detta recept så kan du bli glatt överaskad, då den smakar som en god och lätt soppa. Till denna Grönsaksjuice behöver du: gurka...
