Denna smoothie är snabb och enkel som inte innehåller några bananer.
Du behöver:
- 1 Apelsin
- 2-300 gram Björnbär
- ca 100-200 gram spenat
- 2-3 matskedar chia frön
Så här gör du:
Mixa alla ingredienser i en blender tillsammans med vatten så att du får en jämn och fin smoothie.
Smaka av och hoppas att det smakar!
Se full video hur jag gör en apelsin smoothie här.