Tranbär kommer ursprungligen från Nordamerika, och är en bra källa till både vitamin C och fibrer. Det har visat sig att tranbär kan motverka karies och urinvägsinfektioner. Det som händer är att bakterier hindras från att få fäste på membran och celler, som i sin tur skyddar mot infektioner.
Tips:
Drick ett glas 100 % naturliga tranbärsjuice om dagen, kolla i din närmaste hälsokostaffär. Enligt forskare så är det ett bra sätt att döda oönskade bakterier. Tranbär har också egenskaper som att motverka virus och svamp, samtidigt som det stärker ditt immunförsvar.